Dicas para instrutores: ensinando o piloto a iluminar para a diagonal direita

Como você sabe se um piloto está pronto para aprender a iluminar na diagonal direita?

Antes de começar a ensinar um piloto a saber se ele está iluminando na diagonal certa ou não, preciso garantir que ele tenha algumas habilidades básicas.

Em primeiro lugar, o cavaleiro deve ser capaz de colocar o cavalo em trote e imediatamente começar a relaxar no ritmo exigido.

O motociclista deve entender o que queremos dizer quando dizemos “dentro” e “fora”. Quando começarmos a falar sobre diagonais, vamos pedir ao cavaleiro para observar a perna dianteira externa do cavalo. É importante que ele saiba onde está essa perna. Parece muito simples, mas também pode ser confuso, especialmente para crianças. Se o piloto não tiver uma compreensão clara de “dentro e fora”, posso amarrar fitas coloridas em suas mãos e então ditar mudanças de direção para ele. Cada vez que o cavaleiro muda de direção, ele deve nomear a cor da fita que fica do lado de fora. As crianças gostam muito dessa abordagem e me parece que assim aprendem a entender o interior e o exterior com mais rapidez e facilidade.

Finalmente, você deve garantir que o cavaleiro possa fazer uma mudança suave de direção no trote (ele deve ser capaz de mudar de direção sem deixar o cavalo diminuir a velocidade). Quando checamos as diagonais, o cavaleiro deve mudar de direção e apoiar o cavalo em um bom trote sem perder o ritmo do alívio. Se um cavalo começou a andar e o aluno o colocou em trote acidentalmente entrando na diagonal correta, não seremos capazes de ensiná-lo a mudar a diagonal se ele não estiver cavalgando com a perna correta.

O que significa clarear abaixo da diagonal correta?

Quando entramos na diagonal correta, isso significa que nos levantamos enquanto o cavalo avança com a perna dianteira de fora. Em outras palavras, nos levantamos durante a passada do cavalo quando o dorso do cavalo sobe e nos faz “saltar”.

O posterior interno é o par diagonal do anterior externo. A perna de dentro é a perna que cria toda a energia no trote. Quando a perna interna do cavalo atinge o solo, o cavalo está equilibrado e é quando queremos estar na sela. Isso a ajudará a se equilibrar e, por sua vez, nos ajudará.

Em outras palavras, quando entramos na diagonal correta, usamos o impulso do trote do cavalo para ajudar a nos erguer da sela, em vez de tentar sentar quando o dorso do cavalo sobe. Depois de saber como fazer isso, entrar na diagonal correta tornará o trote mais confortável para o cavalo e o cavaleiro. Facilitar sob a diagonal correta é a principal habilidade básica que não passará despercebida pelos juízes do torneio.

Como verificar a diagonal?

Uma vez que vemos que o cavaleiro pode aliviar em bom ritmo mudando de direção no trote e consegue identificar “dentro e fora”, podemos trabalhar nas diagonais.

Ao passo (mesmo que o corpo do cavalo se mova de forma diferente do trote), quero que meus alunos identifiquem a espádua/perna frontal externa do cavalo. É mais fácil para nós ver a elevação do ombro do que a própria perna quando o cavalo dá um passo.

Quero que o cavaleiro mude de direção enquanto caminha, me avisando toda vez que vir o cavalo levantar o ombro de fora. Preciso garantir que o piloto faça isso em tempo hábil e se lembre de olhar por cima do outro ombro ao mudar de direção. Peço que não se preocupe, pois quando ele trotar, o movimento da espádua do cavalo ficará mais perceptível. Como em tudo, estou trabalhando lentamente nas diagonais!

Em seguida, peço ao aluno que coloque o cavalo a trote e comece a se aliviar da maneira que costuma fazer. Então eu digo a ele se ele entrar na diagonal correta. Se ele aliviar corretamente, digo ao aluno que ele teve sorte na primeira tentativa! Em seguida, peço a ele que observe a elevação do ombro externo do cavalo para que ele possa se acostumar com a aparência. O tempo todo estou lembrando ao aluno que olhar para baixo não significa que ele tenha que se inclinar para a frente. Nós tendemos a nos inclinar para onde nossos olhos estão olhando – tenha isso em mente se seu aluno começar a se inclinar para frente ao verificar a diagonal.

Se o motociclista entrar na diagonal correta na primeira tentativa, depois de olhar para o ombro externo (para ver como deve ser), ele também pode olhar para o ombro interno para ver como é a situação “errada”. Para alguns pilotos, isso ajuda muito, mas para alguns pode ser muito embaraçoso. Como treinador, você precisará determinar quais métodos usar com cada piloto individual.

E se o piloto deslizar na diagonal errada, como alterá-la para a correta?

Primeiro você precisa determinar se a diagonal está correta ou não. Não tente ensinar o piloto a mudar de diagonal até que ele saiba se está iluminando corretamente ou não. Descobri que fornecer muitas informações de uma vez só pode confundir ainda mais o aluno.

Se o seu aluno estiver na diagonal errada, para alterá-la, ele precisará sentar na sela por duas batidas do trote e depois começar a diminuir novamente. Em outras palavras, em vez de continuar subindo, descendo, subindo, descendo (o ritmo normal de alívio), ele precisará “fazer” subir, descer, descer, subir e depois aliviar novamente. Levará tempo e prática, mas como acontece com todas as habilidades de pilotagem, um dia isso se tornará um hábito. Pilotos experientes verificam inconscientemente as diagonais sem nem mesmo olhar para baixo.

Eu descobri um recurso. Se você estiver ensinando pilotos em grupo, será útil que eles se revezem olhando uns para os outros e dizendo se os outros pilotos estão iluminando corretamente. Observar alguém se iluminar e mudar a diagonal pode realmente ajudar o aluno a entender a ideia. Principalmente se o aluno for visual (é mais fácil aprender se ele vir uma “imagem”).

Você pode transformá-lo em um jogo onde você escolhe um aluno e o manda para o trote e o outro aluno tem que determinar se o primeiro está iluminado na perna direita ou não. Então você escolhe outro aluno para ver se a diagonal está certa ou errada. Assim, todos os seus cavaleiros estão aprendendo, mesmo que não seja a vez deles de trotar.

Uma vez que os alunos são bons em navegar nas diagonais, você pode jogar outro jogo: agora o cavaleiro no cavalo não pode olhar para baixo e verificar a diagonal, ele terá que sentir se está cavalgando corretamente ou não.

Esta será uma ótima oportunidade para lembrar aos alunos que o alívio é o movimento que permite que você fique no ritmo do seu cavalo. Se algo interferir com isso, você deve verificar sua diagonal. Por exemplo, se o cavalo se assustou e violou a ordem de socorro. Às vezes, o cavalo pode mudar seu ritmo – ele acelera ou desacelera bruscamente. Se o ritmo mudar ou algo acontecer, você precisa verificar novamente sua diagonal.

Quanto tempo leva para um piloto aprender a pilotar na diagonal correta?

Tal como acontece com a aprendizagem de todas as outras habilidades de equitação, a velocidade de aprendizagem depende do piloto, cada pessoa se desenvolverá à sua maneira. Aprender novas habilidades, passo a passo, com base na lógica, ajuda os pilotos a aprender rapidamente novas habilidades, inclusive facilitando as diagonais corretas. Você precisa dominar uma etapa antes de passar para a próxima.

Freqüentemente, os pilotos começam rapidamente a perceber se estão iluminando sob a diagonal correta ou não. Eles simplesmente nem sempre se lembram de que precisam verificar! Em outras palavras, a produção hábitos para verificar a diagonal no caso de alguns alunos, leva mais tempo do que aprender a habilidade em si.

Melhoria da técnica

Assim que meus pilotos começam a clarear bem, se acostumam a verificar e mudar as diagonais, eu os apresento a um maravilhoso exercicios, o que ajuda a melhorar a técnica, bem como melhorar o controle sobre todo o corpo.

Como mencionei anteriormente, a maneira típica de mudar as diagonais é sentar-se durante o trote por duas batidas e depois retornar ao ritmo normal. Em outras palavras, para cima, para baixo, para baixo, para cima.

Agora peça ao aluno para praticar a mudança das diagonais no sentido oposto. Em outras palavras, se o cavaleiro perceber que cometeu um erro, peça a ele que mude a diagonal ficando em pé por dois compassos em vez de sentado. Assim, a diagonal mudará enquanto o cavaleiro permanecer acima da sela por duas batidas do trote (para cima, para cima, para baixo, não para baixo, para baixo, para cima). Da mesma forma, ele pulará dois compassos para mudar a diagonal.

Este exercício ajudará a desenvolver força nas pernas e no núcleo e melhorar o equilíbrio. Posteriormente, facilitará o trabalho de melhoria da aterrissagem de dois pontos, que, por sua vez, será necessária para superar obstáculos.

Se você disser às crianças que este exercício específico não é apenas para trabalhar na mudança de diagonais, mas também é um bloco de construção para pular, elas ficarão maravilhosamente motivadas!

pedra de tropeço

O processo de aprender a andar a cavalo é muito mais complicado do que muitas pessoas pensam quando chegam à aula. Só temos que lembrar que, para nos tornarmos pilotos confiantes, precisamos dominar uma etapa antes de passar para a próxima. Mesmo que neste ponto pareça uma luta, você deve primeiro elaborar uma ação e depois passar para outra.

Quando se trata de pilotagem, todos os pilotos novatos precisam entender que agora não há limite para seu conhecimento e excelência. Esse processo de aprendizado dura toda a vida, e aqueles que adotam esse princípio acabarão lembrando de seus primeiros passos (como aprender a ficar mais leve) e se orgulharão de quão longe chegaram em sua jornada.

Allison Hartley (fonte); tradução Valéria Smirnova.

Iunia Murzik 5th de dezembro 2018
Muito obrigado por este artigo. Foi só depois de lê-lo que finalmente percebi o que significava ser aliviado corretamente. Eu vou estudar. Responder