Como brincar com um cachorro afeta nosso cérebro

Já escrevemos sobre como útil comunicação com os animais. Os resultados de uma nova pesquisa expandiram nossa compreensão de como brincar com cachorros afeta nosso cérebro, e esse é outro motivo pelo qual vale a pena ter um animal de estimação. 

Foto: publicdomainpictures

Como brincar com um cachorro afeta nosso cérebro

Você pode pensar que nosso cérebro processa todos os toques da mesma maneira, mas acontece que não é assim. O cérebro divide as coisas que tocamos em três categorias:

• prazeroso,
• neutro,
• desagradável.

Cada uma dessas categorias é processada de maneira diferente, de modo que toques agradáveis ​​nos “entregam” emoções agradáveis.

Brincar com cachorros libera serotonina e dopamina, hormônios que melhoram o humor. Dado que os níveis de serotonina e dopamina são extremamente baixos em pessoas que sofrem de depressão, socializar com um cachorro pode ajudar a controlar os sintomas da depressão.

Além disso, o contato visual com um cachorro promove a liberação de oxitocina, hormônio responsável pela formação do afeto.

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Como os cães afetam nosso bem-estar

Já foi comprovado que a canisterapia (terapia animal com cães) reduz o estresse em estudantes durante uma sessão, pessoas enlutadas, crianças em hospitais e pessoas com medo de voar. Em momentos de estresse, o hormônio cortisol é liberado no sangue, o que afeta negativamente o funcionamento do corpo. Foi demonstrado que os cães reduzem os níveis de cortisol no sangue.

Brincar com um cachorro também pode normalizar a pressão sanguínea e reduzir o risco de ataque cardíaco. Também na sociedade de cães, o nível de ansiedade é reduzido.

Os donos de cães são menos propensos a sofrer de obesidade e suas consequências. Ao passear com o cachorro, você obtém uma porção adicional de vitamina D, cuja falta afeta o bem-estar.

E as crianças que crescem em uma sociedade canina têm menos probabilidade de sofrer de alergias.

Claro, todo dono de cachorro sabe o quanto sua vida melhorou com o advento de um animal de estimação. Mas é sempre bom obter mais evidências da ciência.