Medo, como lidar com você?

Como viver em um mundo onde você se sente constantemente em perigo? Onde até uma poça de primavera pode fazer você voar até a estratosfera. Os cavalos vivem assim há vários milhões de anos e nada muda com o tempo.

A reação de um animal ao súbito aparecimento de um “comedor de cavalos” diante de vários objetos costuma parecer cômica. Mas com forte estímulo, o medo pode evoluir para uma debandada, o que não é nada seguro nem para o cavalo nem para o cavaleiro.

Foto: Pinterest

O que é o medo e de onde ele vem?

O medo é uma emoção controlada pela camada límbica do cérebro. Uma bolsa voa em direção ao cavalo, ao vê-la ela “congela”, o cérebro límbico, e especificamente a amígdala, desencadeia a reação de “lutar e correr”, o sinal é enviado ao cérebro reptiliano e à autopreservação o instinto é acionado. E aí você já sabe o que acontece – pula no pôr do sol.

Acontece que o medo se manifesta sem um estímulo claro. Nesse caso, existe a opinião entre os cavaleiros de que o animal faz isso de propósito, para o mal. Por que não é?

O cavalo possui um sistema límbico (a parte emocional) bem desenvolvido. Mas os cavalos não conseguem pensar, prever e pensar abstratamente devido a um neocórtex subdesenvolvido (córtex cerebral). Significa também que sentimentos de ordem superior, como vergonha, culpa ou ressentimento, não estão disponíveis para os cavalos.

Medo, como lidar com você?

Ilustração: top10a.ru

O medo é sempre acompanhado de estresse.

O estresse é a reação do corpo a qualquer coisa que considere uma ameaça em sua direção. O estresse acontece:

Rápido é uma ameaça inesperada

Por exemplo, um pássaro voou para longe de uma árvore, nossa bolsa favorita voou sob uma rajada de vento ou um cachorro saltou na esquina.

Lento – antecipação

O exemplo mais comum é a espera pela comida. Talvez você já tenha notado mais de uma vez a agitação geral no estábulo durante a distribuição do almoço: alguém chuta, alguém corre pela barraca e alguém até começa a se atirar nos vizinhos. Este é o efeito do estresse lento.

Eustress é o chamado estresse positivo.

Com o eustress, a reserva funcional do corpo aumenta, ele se adapta ao fator de estresse e elimina o próprio estresse. Ou seja, por exemplo, o dorso de um cavalo coçava durante um passeio no paddock, deitava-se para deitar e as sensações desagradáveis de coceira desapareciam.

Angústia – sofrimento prolongado

Isto pode incluir, por exemplo, o desmame de um potro da mãe ou a adaptação a novas condições (mudança para um novo estábulo). É por causa da angústia que um cavalo pode desenvolver estereótipos como morder ou rolar de urso.

Portanto, para minimizar as reações de pânico, precisamos mostrar ao cavalo que ele não corre perigo.

janela de tolerância

Existe uma janela de tolerância. Convencionalmente, esta é uma zona onde o cavalo se adapta com calma a qualquer estresse. Quanto menor a janela, mais irritado ficará o cavalo.

Medo, como lidar com você?

Ilustração: Editorial Prokoni.ru

Se o estímulo estiver “fora da janela de tolerância”, o cavalo entra em um estado de hipo-excitação ou hiper-excitação.

Hipoexcitação – desamparo aprendido. O cavalo entende que suas ações não fazem sentido e, para não se prejudicar, o psiquismo se fecha. Esta é uma condição patológica;

hiperexcitação – reação de “bater e fugir”.

Para evitar entrar nessas zonas, é preciso ampliar constantemente a janela de tolerância, ou seja, “familiarizar” o cavalo com seus próprios medos. O tamanho da janela de tolerância será afetado pelo número de estímulos, pelo histórico de interação humano-cavalo e pela satisfação das necessidades básicas.

Métodos para lidar com o medo

Todos os métodos de lidar com o medo têm um fundamento – relaxamento. Ao treinar um cavalo tímido, o principal é substituir o medo pela autoconfiança. Isso pode ser feito despertando a curiosidade no cavalo.

Por exemplo, um animal tem muito medo de se aproximar de qualquer barreira luminosa. Se você começar a tentar forçar o cavalo até ele, provavelmente ele irá travar ou fugir. Mas se você inventar um pequeno truque e colocar uma guloseima na barreira (criar motivação), o cavalo ficará mais curioso para se aproximar da barreira.

Também vale atentar para o método de dessensibilização – redução da sensibilidade à pressão nos membros e na cabeça, bem como a objetos, sons, atividade física, etc. a vida do cavalo. Você bufa a uma certa distância e observa a reação, alcançando gradativamente o vício completo, a calma e o relaxamento. Em nenhum caso tente aumentar imediatamente o estímulo ao máximo. Ser paciente.

Durante o trabalho de equitação, exercícios de flexão (lateral, volts, serpentinas, etc.), transições e também cavaletti podem ajudar a acalmar e relaxar o cavalo.

Ao lidar com o medo, depende muito da própria pessoa. É muito importante manter a calma, não ficar bravo com o cavalo e não puni-lo por medo. Lembre-se de que a primeira reação a qualquer coisa nova é o medo, e tudo bem.

Punir um cavalo por ter medo só o tornará mais forte, pois mostramos ao cavalo que ele era realmente assustador.

Trabalhar com medos é um grande complexo de formas e métodos que geralmente são individuais para cada cavalo específico. Mas eles estão unidos por uma coisa – uma atitude atenta e consciente para com o animal. Graças a isso, você definitivamente conseguirá se livrar de todos os “comedores de cavalos” que se esforçam para assustar seu cavalo.

O artigo foi preparado com base em materiais de um consultor de comportamento equino Irina Zorina